Il colesterolo è considerato il nemico del cuore; la presenza eccessiva può favorire l’arteriosclerosi e gli infarti.
Ma il colesterolo svolge anche importanti funzioni; Guai se macasse il colesterolo! Il colesterolo serve per:
- produrre ormoni sessuali (testosterone ed estrogeni)
- produrre cortisolo, DHEA e aldosterone
- produrre Vitamina D
- produrre squalene importante componente del sebo
- produrre sali biliari
- produrre Coenzima Q10 e acido alfa lipoico per far funzionare bene i mitocondri implicati nella combustione degli zuccheri e grassi nelle cellule.
- Formare le membrane cellulari rendendole resistenti.
Il colesterolo è una molecola indispensabile, “guai se manca”! In carenza di colesterolo le sostanze sopra elencate non si formerebbero e l’organismo si guasterebbe.
I giovani hanno i livelli di colesterolo nella norma perché si converte in modo efficiente in vitamina D, sali biliari, ormoni steroidei, CoQ10 e acido alfa lipoico.
Man mano che si invecchia, l’organismo inizia a perdere la capacità di convertire il colesterolo nei suoi derivati: ne consegue che si accumula colesterolo inutilizzato nel sangue accompagnato da una carenza di ormoni, CoQ10, acido alfa lipoico, vitamina d e sali biliari.
Vi sembra strano questo ragionamento?
Pensateci bene!
Tutti gli anziani producono meno ormoni steroidei rispetto a quanto erano giovani. Moltissime donne hanno problemi di colecisti e producono poca bile.
Si sente dire dagli esperti che con la vecchiaia i livelli di coenzima q10 e acido alfa lipoico incominciano a diminuire favorendo la comparsa del diabete;
E noto a tutti che con l’avanzare dell’età la pelle e gli organi invecchiano e ce scarso ricambio cellulare.
Con l’età la pelle produce meno sebo (ricco di sqaualene un derivato del colesterolo) e riduce la capacità di trasformare il colesterolo in vitamina D.
Tutti questi eventi causano un mancato utilizzo del colesterolo; il colesterolo prodotto ed inutilizzato rimane nel sangue, si accumula e tende a depositarsi lungo le pareti dei vasi sanguigni predisponendo alle cardiopatie.
Quindi l’eccessiva presenza di colesterolo non dipende solo da una maggiore sintesi epatica, ma anche e forse sopratutto da uno scarso utilizzo.
Che fare per abbassare il colesterolo favorendo la biosintesi dei suoi derivati?
In teoria bisogna:
- Non farsi mancare nella dieta minerali e vitamine necessarie alle cellule per trasformare il colesterolo nei suoi derivati. (per info scrivimi su contatti)
- Mantenere alta la capacità delle vostre ghiandole sessuali e surrenali a trasformare il colesterolo in eccesso in ormoni sessuali, DHEA, aldosterone e glucocorticoidi.
- Favorire la biosintesi del coenzima Q10 (CoQ10) e dell’acido alfa lipoico
- favorire la conversione del colesterolo sottocutaneo in vitamina D
- favorire la produzione di bile ed espulsione dei fluidi biliari con la colecisti
- attivarsi metabolicamente con una sana dieta, tipo la dietagift (chiedi info su contatti)
- prendere quotidianamente un po di luce solare sulla pelle al fine di stimolare la trasformazione di una parte del colesterolo in Vitamina D.
Post scritto e pubblicato dal
dottor Liborio Quinto
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si questo lo so ma come?
AIUTANDO LE ALTRE VIE BIOCHIMICHE A SINTETIZZARE I DERIVATI DEL COLESTEROLO…per esempio aiutando l’organismo a formare piu vitamina d