Infiammazione e Iperglicemia si stimolano a vicenda

Infiammazione e Iperglicemia si stimolano a vicenda

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Una delle caratteristiche dell’infiammazione è l’iperglicemia.

Chi è infiammato o ha la febbre vede incrementare i livelli di glicemia nel sangue.

L’infiammazione e lo stress favoriscono l’Iperglicemia e lo sanno bene i diabetici che quando sono agitati e/o affaticati pur se digiuni vedono la loro glicemia schizzare alle stelle!

Se è vero che l’infiammazione favorisce l’iperglicemia è anche vero il contrario ossia che una dieta troppo ricca di zuccheri che provoca un picco glicemico notevole attiva l’infiammazione.

Quindi infiammazione e iperglicemia sono due fattori che si stimolano a vicenda:

  • Ho mangio come un porco facendomi salire la glicemia attivando l’infiammazione
  • Ho mi infiammo con un trauma e mi stresso a digiuno provocandomi l’iperglicemia.

Infiammazione e Iperglicemia sono due facce della stessa medaglia. L’Iperglicemia è una risposta dell’organismo allo stress e all’infiammazione e contribuisce a sollecitare il sistema immunitario generando stress ossidativo.

Ma se un soggetto non è stressato e ne infiammato, la semplice assunzione di zuccheri e amidi in quantità eccessive fa impennare la glicemia che attiva l’infiammazione, e l’infiammazione altera anche lo stato d’animo e la respirazione.

Dalle poche righe che ho scritto si evince che la dieta e lo stile di vita hanno un ruolo importante per prevenire le malattie agendo sull’infiammazione.

L’infiammazione lo possiamo modulare in molti modi con l’alimentazione stando attenti alle intolleranze alimentari di tipo immunitario e sapendo scegliere gli alimenti giusti distribuendoli correttamente nell’arco della giornata.

Fa male abbuffarsi la sera, ma a colazione fa male mangiare poco.

Pubblicato da Dottor Liborio Quinto

Sono un appassionato di Biologia e Chimica degli Alimenti, e condivido con Voi, il Mio sapere. Chi è interessato a propormi qualcosa, può contattarmi

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