La Progerina: la Proteina dell’Invecchiamento
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Una delle cause del processo di invecchiamento è l’accumulo di Progerina nel nucleo delle cellule.
Le cellule accumulando la progerina, tendono a funzionare male e ad invecchiare.
Normalmente una persona giovane e sana, tende a smaltire la progerina; Man mano che si invecchia, la progerina si accumula e piano piano le cellule incominciano ad invecchiare.
Ma spieghiamo meglio cosa è questa progerina ….
Le cellule normalmente producono una proteina importante per la membrana interna del nucleo che si chiama Lamina-A. Le cellule nel fabbricare la Lamina-A, ogni tanto sbagliano e producono una Lamina-A difettata che prende il nome di Progerina.
La progerina a differenza della lamina-A, non funziona e quindi accumulandosi nel nucleo delle cellule provoca una serie di danni che portano all’invecchiamento cellulare.
È normale che nel corso della vita nelle cellule si forma la progerina; I sistemi di pulizia della cellula però lo rimuovono mantenendo giovani e funzionali le cellule.
I sistemi di pulizia cellulare sono l’autofagia ed il sistema ubiquinina-proteosoma.
Dai trent’anni in su, questi sistemi di pulizia incominciano a funzionare meno e di conseguenza incomincia ad accumularsi la progerina nelle cellule. Ciò conduce gradualmente al processo di invecchiamento.
Un meccanismo utile a spazzare via la progerina è l’autofagia.
L’autofagia è un processo cellulare che si innesca durante la restrizione calorica e l’attività fisica moderata. Le cellule “affamate” attivano l’autofagia che consiste nel digerire le proteine e gli organuli difettati per ricavare energia e riciclare gli aminoacidi e fosfolipidi per formare nuove strutture cellulari.
L’autofagia consente di Ripulire la cellula da tutte le proteine e fosfolipidi difettati, ringiovanendo la cellula.
Grazie all’autofagia cellulare, anche la Progerina può essere rimossa e rallentare la progressione dell’invecchiamento;
Esistono poi delle sostanze in natura in grado di attivare l’autofagia e smaltire la proteina dell’invecchiamento; Questa sostanza si chiama Sulforafano ed è presente nei broccoli, rape, verza, ed in altre crucifere.
Mangiare cavoli e rape aiuta a mantenerci giovani in quanto le loro sostanze contribuiscono a ripulire le cellule dalle proteine e organuli difettate tramite l’autofagia.
L’autofagia aiuta a rimuovere la progerina dal nucleo delle cellule prevenendo l’invecchiamento dei tessuti.
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Fonte Bibliografica La Progerina: la Proteina dell'Invecchiamento
- Intermittent traetment with farnesyl trasferase inhibitor and sulforaphane improves cellular homeostasis in Hutchinson-Gilford Progeria fibroblasts – Diana Gabriel, et al Oncotarget 18 Jul 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5630293/
- New look at the role of progerin in skin aging – Anna Skoczynska, et al Mar. 2015 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440198/
