Oggi Vi parlo di una molecola naturale a base di zolfo organico “chiamato MSM ” che potrebbe dare sollievo a chi ogni giorno deve fare i conti con i dolori alle articolazioni. Per chi vuole più Informazioni, può inviarmi un messaggio scrivendomi su contatti.

MSM è una molecola organica contenente zolfo, presente nei tessuti flessibili del corpo umano e animale; abbonda nelle cartilagini, e nel tessuto connettivo della pelle.

MSM si trova in quantità variabili dai 2-6 grammi nella frutta, verdura e latte. Le verdure più ricche di MSM sono le crucifere, l’aglio, gli asparagi, il porro e la cipolla.

La cottura riduce la disponibilità di SMS negli alimenti perché volatizza alle alte temperature.

MSM abbonda nelle cartilagini e nel tessuto connettivo e serve a molte cose, tra cui quello di favorire la formazione delle cartilagini in sinergia con la glucosammina e la vitamina C.

MSM è venduto come integratore alimentare per attenuare i dolori e le infiammazioni a livello delle articolazioni; Chi soffre di dolori alle articolazioni, vertebre e sopratutto ginocchia, può trarre giovamento da una integrazione di SMS.

MSM favorisce:

• L’aumento dello spessore delle cartilagini in sinergia con la glucosammina, la vitamina C, l’acido ialuronico e la condriotina-solfato
• Riduce i dolori infiammatori alle articolazioni; perché è in grado di bloccare la subunità P65 del fattore nucleare NF-KB; in questo modo vengono prodotti meno citochine infiammatorie e meno enzimi dell’infiammazione.
• Riduce i dolori muscolari post-allenamento; Il max effetto antinfiammatorio si ha alla concentrazione di 3 grammi/giorno
• Sembra ridurre le reazioni allergiche (asma, riinite allergica, congiuntivite, etc) perché contrasta l’azione dell’istamina
• Migliora l’aspetto e la salute della pelle, unghia e capelli
• Ha un potente effetto antiossidante
• Partecipa alla sintesi del collagene
• contrasta le infiammazioni alle mucose

MSM è una sostanza che già è presente nel corpo, e non è tossica; La DL-50 dell’MSM è di circa 17,5 grammi/kg;

L’unico problema che può dare l’integratore di MSM è un lieve mal di testa nei primi giorni del suo utilizzo; poi il corpo si abitua a tale sostanza.

Fonte Bibliografica

• Wikipedia Italiano https://it.wikipedia.org/wiki/Metilsulfonilmetano

• Wikipedia Inglese (più completo) https://en.wikipedia.org/wiki/Methylsulfonylmethane

• Metilsulfonilmetano http://www.my-personaltrainer.it/integratori/metilsulfonil-metano-MSM.html

• MSM come inibitore della subunità P-65 dell’interruttore dell’infiammazione NF-KB http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3507661/