Per abitudine, non mangi frutta? Tuo figlio “odia la frutta”? Lo sai che la mancanza di frutta nella dieta, provoca gravi carenze di fibra, bioflavonoidi, vitamine, enzimi e minerali? Allora se Vuoi dare un aiuto alla crescita e benessere tuo e di Tuo figlio, puoi integrare con i formulati vegetali, per Info, fate richiesta dei mutivitaminici per ragazzi, scrivendomi su ———> CONTATTI.
La frutta è il prodotto Sessuale delle Piante.
Il frutto Nasce dalla fecondazione del fiore con il polline.
Il fiore impollinato, si trasforma in frutto; Dentro il frutto, ce la parte più preziosa della pianta: Il seme, che darà vita ad una nuova pianta.
Gli alberi per diffondere i loro semi lontano, hanno inventato “un trucco”! Li ha racchiusi in dolcissimi e succulenti frutti, pieni di vitamine e minerali. Gli animali e gli uccelli, attratti dai frutti, li raccolgono, li mangiano e con le loro feci, disseminano i semi lontano dalla pianta madre.
La frutta è ricchissima in enzimi, vitamine, minerali, zuccheri, polifenoli, terpeni, acidi organici e fibre vegetali solubili ed insolubili.
Mangiare frutta aiuta l’essere umano a stare bene …
La frutta fresca, è un alimento vivo; la frutta infatti respira e produce acqua, anidride carbonica e calore, proprio come fanno gli animali.
Quando mangiamo un frutto fresco, ingeriamo qualcosa di vivo.
Ce molta differenza tra un cibo vivo ed un cibo morto …
un cibo vivo, contiene cellule vive, ed enzimi perfettamente funzionanti.
Le vitamine ed i minerali contenuti all’interno degli enzimi dei frutti, sono altamente assimilabili.
I minerali e le vitamine della frutta cruda e della verdura, vengono facilmente assorbiti, contribuendo al benessere dell’organismo.
La frutta apporta acqua biologica, L’acqua più pura è quella contenuta nella frutta e verdura, perché assorbita dalle radici delle piante e filtrata. La frutta contiene dal’85% al 95% di acqua pura e biologica.
Nella frutta fresca, abbondano gli acidi organici del ciclo di Krebs, che sostengono il metabolismo cellulare.
Ogni frutta ha il suo acido predominante:
- Gli agrumi contengono prevalentemente acido citrico
- L’uva contiene principalmente, acido tartarico
- le mele sono ricche di acido Malico
Mangiare frutta, e verdura, significa introdurre fibra vegetale; la fibra vegetale è il substrato nutritizio utile per la crescita dei microorganismi intestinali.
Puoi prendere tutti i fermenti lattici che Vuoi, ma se non assumi fibra vegetale, i batteri Probiotici, non riescono a colonizzare il lungo tratto intestinale.
La fibra vegetale è importante, e la frutta fresca è uno dei principali alimenti che apporta questo nutriente.
Frutta Fresca: principale Fonte di vitamina C!
Se non la Mangi, rischi lo scorbuto…..
La vitamina C è possibile assumerla solo dai cibi crudi; gli unici alimenti che è possibile mangiare crudi, è la frutta. I bambini e gli adulti che non mangiano frutta, sono sicuramente carenti di vitamina C. Senza vitamina C, si cresce male…..
Allora, che dire!
Sforzatevi a mangiare frutta e verdura cruda e di stagione, e farete gioire tutte le cellule che compongono il Vostro organismo.
Tecnologo Alimentare Dottor Liborio Quinto
