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Categoria: Attività fisica
Magnesio nel Ciclismo e nella Corsa
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Perché il Magnesio è importante per i muscoli? perché è fondamentale per formare gli amminoacidi caricati sui tRNA ed i…
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L’attività fisica aumenta il volume del cervello
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La miostatina migliora le prestazioni aerobiche stimolando i mitocondri a ossidare i grassi e sopprimendo l'ipertrofia muscolare
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Muscoli di grossa cilindrata aerobica sono quelli densamente ricchi di mitocondri, i carburatori delle cellule e delle fibre muscolari.
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La doratura del tessuto adiposo, consnete di trasfrmare il tessuto adiposo in un vero e proprio termosifone brucia grasso
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BDNF: Il fertilizzante del cervello; Il cervello per formare nuove interconnessioni neuronali e nuovi neuroni, necessita del BDNF