Ciliegia Dolce Sonnifero
Ciliegia è un dolce sonnifero naturale; Ricco di Serotonina e melatonina, contribuisce a ridurre l'ansia, il cortisolo ed a migliorare... Continua »
Endocannabinoidi Omega-3 e 6
Endocannabinoidi sono un gruppo di sostanze lipidiche derivati dall'acido arachidonico e dagli omega-3 EPA e DHA, che regolano l'accumulo di... Continua »
Olio Omega-3 contro il Sovrapeso
L'Olio Omega-3 di pesce è ricco di epa e dha in grado di diluire i livelli di acido arachidonico, favorendo... Continua »
Biosintesi Muscolare
Per la biosintesi Muscolare, non occorrono solo Bistecche ed esercizio fisico, ma bisogna dotarsi anche di RNA Transfer e di... Continua »
Stress Solare e Vitamine
Stress Solare e Vitamine: Esporsi al sole, richiede una buona riserva di vitamine e minerali, al fine di minimizzare i... Continua »
Cetrioli Per l’Estate
Cetrioli per l'estate rappresentano un alimento ideale: contengono più acqua di un bicchiere di latte, hanno poche calorie e son... Continua »
Pelle Arrugginita dagli Acidi
Pelle Arrugginita dagli Acidi L'acidità dei fluidi corporei, corrode le cartilagini e della Pelle, contribuendo ad accellerare... Continua »
Albicocca Alcalinizzante
In questo post, parliamo dell’Albicocca: un cibo vitaminizzante e ricco di ceneri alcalinizzanti; Un albicocca pesa circa 50 grammi e... Continua »
Il Salato, Bastona i Mitocondri
il cibo salato bastona i mitocondri; quando abusiamo di sale, i mitocondri incominciano a soffrire, espellendo il calcio e rallentando... Continua »
Dieta e Pianificazione Alimentare
Dieta e Pianificazione alimentare sono due cose distinte; la prima valuta il fabbisogno nutritivo ed energetico, mentre il secondo è... Continua »