L’abilità di Scrivere senza guardare la Tastiera
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Ogni cosa che facciamo, alleniamo il cervello a fare quella cosa. Se ogni giorno facciamo una data cosa, il cervello viene allenato così bene, che diventa quasi automatico farlo.
Un esempio è scrivere con la tastiera sul computer. Quando per la prima volta abbiamo provato a scrivere sul computer, avevamo difficoltà ad individuare le lettere sulla tastiera; Con il passare del tempo a furia di scrivere, abbiamo acquisito l’abilità di battere le dita sulla tastiera senza il bisogno di vedere i tasti. Scrivere con la tastiera, per molti è diventato automatico: Senza vedere, il cervello già sa dove mandare le dita a pigiare il tasto giusto.
L’automatismo di scrivere sul computer senza vedere i tasti, è simile all’automatismo del pianista e dei bambini che imparano a camminare.
Camminare richiede molto lavoro per il cervello: Sembra semplice camminare, ma non lo è! Il cervello deve regolare la velocità del passo, coordinare tutti i movimenti muscolari, il grado di attenzione e coordinazione spaziale. I bambini piccoli che non sanno camminare, trovano difficile farlo, ma poi con il tempo a furia di provare, piano piano imparano, e diventa qualcosa di automatico.
Come fa il cervello ad imparare così bene a fare certe cose, fino a diventare automatico?
Lo fa attraverso la Plasticità sinaptica.
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Quando cerchiamo di imparare qualcosa, i neuroni vengono stimolati a formare nuove ramificazioni, con cui si avvicinano agli altri neuroni e comunicano tra loro. Più ci sforziamo a fare una determinata cosa, e più i neuroni che controllano a fare quella cosa, si ramificano e dialogano tra loro.
Per imparare a fare un lavoro in automatico, occorre allenarsi quotidianamente in modo tale che i neuroni coinvolti ramificano così intensamente da aumentare fortemente la connessione tra loro. Più I neuroni addestrati a fare una cosa si ramificano e comunicano tra loro e più rimane memorizzato nel cervello, al punto di diventare automatico farlo, senza sforzo.
Se vogliamo essere dei piccoli geni, dobbiamo impegnarci a fare tante cose, addestrarci bene, in modo che i neuroni del cervello diventano pieni di ramificazioni (chiamate collegamenti sinaptici). Un cervello pieno di neuroni ramificati, non solo è più efficiente, ma anche più pesante.
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Fonte Bibliografica (L’abilità di Scrivere senza guardare la Tastiera)
Plasticità neuronale e cognizione: struttura ed organizzazione https://www.cognifit.com/it/elasticita-del-cervello
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