Il Peso Ideale esalta al meglio le tue caratteristiche somatiche

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Il peso ideale di una persona è il peso che esprime la massima bellezza estetica che il suo DNA può esprimere.

Importante è anche stimare la % di massa grassa.

Il peso ideale del maschio è stimato al 18% di massa grassa, mentre per una donna al 20% di massa grassa. Un uomo o donna che ha il peso vicino all’idealità non esprime la massima estetica se la sua % di massa grassa non è del 18 – 20%.

il peso ideale si calcola in base all’altezza, e alla costituzione fisica.

La costituzione fisica di una persona può essere leggera (o longilinea), normale (o normolinea) e pesante (o brevilinea).

A parità di statura, un individuo di costituzione longilinea deve essere più leggero di una persona normolinea; Un individuo Brevilineo (massiccio) invece deve avere un peso ideale superiore ad un normolineo.

Per calcolare il peso ideale si utilizzano delle formule matematiche. La stima non è precisa, ma si avvicina al valore reale.

Per poter calcolare il peso ideale e la % di massa grassa attuale è necessario fornire i seguenti dati:

  1. Altezza
  2. Peso
  3. giro Polso
  4. Sesso (sei maschio o femmina?)
  5. giro vita (a livello dell’ ombellico)
  6. giro fianchi (a livello delle anche)

Se sei interessata/o a conoscere approssimativamente il tuo peso ideale e la tua % di massa grassa stimato con il metodo Metropolitan, scrivimi su contatti ed invia le Misure.

Pubblicato da Dottor Liborio Quinto

Sono un appassionato di Biologia e Chimica degli Alimenti, e condivido con Voi, il Mio sapere. Chi è interessato a propormi qualcosa, può contattarmi

Una risposta a “Il Peso Ideale esalta al meglio le tue caratteristiche somatiche”

  1. Moin!Ich frage mich aktuell, welche Corsage für mich in Frage kommt.Ich habe schon jede Menge an diverse Unterwäsche getestet,
    nur will ich mich in die aufregende Welt der Korsagen trauen.Könnt ihr mir mitteilen, was ich hierbei zu beachten habe?Leider ist es ganicht
    so einfach, eine passende Corsage zu entdecken.Mir
    ist besonders bei schönen Corsagen wichtig, dass meine Brust schön zur Geltung kommt.Über
    Ratschläge oder Infos würde ich mich enorm freuen. Mit freundlichem Gruß Christina https://carli-whetsel048b978.tumblr.com/post/162435703642/kostenguenstig-corsagen-via-internet-kaufen

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