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L’Infiammazione è qualcosa presente in ognuno di Noi; esiste una Infiammazione sopra la soglia del dolore avvertibile con qualche sintomo ed esiste una infiammazione al di sotto della soglia del dolore “detta silente”.
Più o meno tutti siamo infiammati! Ce chi è più infiammato e chi meno e ciò dipende dal livello di citochine infiammatorie presenti nel sangue.
Le citochine infiammatorie sono sostanze prodotte dalle cellule che soffrono; Le cellule che soffrono per colpa di una irritazione, trauma o infezione, producono citochine infiammatorie riversandole nel sangue.
Per esempio:
- un dente cariato con accesso dentario, produce citochine infiammatorie che si riversano nel sangue;
- I Bronchi di un fumatore irritati dal fumo di tabacco, producono citochine infiammatorie;
- Una pelle scottata al sole, tale da procurarsi un eritema solare, produce citochine infiammatorie che si riversano nel sangue
- Il fegato Infiammato per colpa dei troppi zuccheri, insaccati e cibi spazzatura, diventa ipertrofico e grasso e produce citochine
- Una Pancia grossa a causa dell’accumulo di grasso, genera adipociti ipertrofici, che vanno in sofferenza e liberano nel sangue citochine infiammatorie
- Una Infezione virale o batterica, manda in sofferenza alcune cellule che per reazione producono e rilasciano nel sangue citochine infiammatorie
- Uno stress psichico prolungato, manda in sofferenza il sistema nervoso, liberando citochine infiammatorie.
Quindi, quando organi e tessuti subiscono un danno, questi rispondono liberando nel sangue citochine infiammatorie.
Le Infiammazioni si sommano! Imparate ad apprendere questo concetto base dell’infiammazione: le Infiammazioni si Sommano!
Cosa significa!
Significa che le citochine infiammatorie prodotte dai vari tessuti e organi sofferenti, vanno nel sangue e si sommano.
Facciamo un esempio:
Se uno soffre di emicrania e contemporaneamente ha un accesso dentario, fuma le sigarette, mangia patatine fritte e si scotta la pelle al mare, le citochine prodotte dal mal di testa, si sommano a quelle del dente malato, della pelle scottata, dei bronchi irritati dal fumo e dall’intestino irritato dalle patatine fritte, e quindi il livello di citochine avrà la forza di provocare un peggioramento del mal di testa.
Se il soggetto che soffre di mal di testa, elimina il vizio del fumo e delle patatine fritte, evita di scottarsi al mare e si cura il dente dal dentista, le citochine infiammatorie totali si abbassano e il mal di testa tende spontaneamente a regredire.
Le Citochine Infiammatorie, più ce ne sono, e più rende il sangue coagulabile, ricco di grassi e colesterolo cattivo con aumento del rischio cardiovascolare.
Le citochine infiammatorie rendono il sangue molto coagulabile e viscoso. Tra le citochine infiammatorie, ci sono il PAF e il tromboxano A2 che favoriscono l’aggregazione piastrinica.
Il fegato viene attivato da alcune citochine infiammatorie come l’Interleuchina – 6 (IL-6), a produrre le proteine di fase acuta, come la proteina C reattiva (CRP).
Il fegato sotto la spinta delle citochine infiammatorie, produce alcune proteine che aumentano la coagulabilità del sangue: tra queste ci sono il fibrinogeno e la trombina, che favoriscono la formazione di trombi e coaguli nel sangue.
Quindi chi è molto infiammato ha un sangue ricco PAF, fibrinogeno e fibrina che aumentano la viscosità del sangue e il rischio di trombi a vene e arterie.
I soggetti molto infiammati “che manifestano la cosiddetta “Sindrome Metabolica”, hanno il sangue ricco di fibrina, PAF, Tromboxano-A2 e trombina che li predispone a cardiopatie; in genere il medico raccomanda a questi pazienti, di mettersi a dieta, modificare lo stile di vita, evitare il fumo e gli prescrive il farmaco fluidificante “la cardioaspirina”, spesso associata agli omega-3 del pesce.
Perché il Medico suggerisce ai pazienti di migliorare l’alimentazione e lo stile di vita e di fare a meno della sigaretta?
Semplice! Migliorando le condizioni di vita e alimentare, si contribuisce a ridurre il numero di cellule e organi in sofferenza, e di conseguenza si riducono le citochine infiammatorie che rendono il sangue viscoso e coagulabile.
Quindi abbassare l’infiammazione totale attraverso un corretto stile di vita e nutrizionale, contribuisce a migliorare sia il benessere che la fluidità del sangue, abbassando il rischio cardiovascolare.
Riassumendo, diciamo che…
Meno Infiammazione significa meno citochine nel sangue; meno citochine infiammatorie, significa avere meno proteine di fase acuta come trombina e fibrinogeno responsabili della coagulabilità del sangue.
Per abbassare l’infiammazione utili si rivelano gli integratori alimentari ad azione antiossidante e antinfiammatoria; tra questi, utili sono gli Omega-3 ad alto grado in EPA e DHA, la curcuma, la Boswellia, la Bromelina, il Reishi, i bioflavonoidi, il Cordyceps, la vitamina C e le vitamine che controllano il ciclo dell’omocisteina. Se volete ricevere le schede tecniche dei migliori antiossidanti e antinfiammatori naturali, fate richiesta degli antinfiammatori naturali, scrivendomi su → CONTATTI.
Fonte Bibliografica
- Acute Phase proteins: As diagnostic tool – Sachin Jain, et al – gennaio, Marzo 2011- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3053509/
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