Il Grasso Bruno: Vivere in ambienti Freddi Aiuta a Dimagrire
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Video sul Grasso Dimagrante GRASSO BRUNO
Le stagioni sono 4 e l’autunno e l’inverno sono caratterizzati dall’abbassamento delle temperature. In Autunno e Inverno fa freddo e madre Natura per proteggere l’Uomo e gli animali ha inventato il Grasso Bruno.
Chi di voi abitualmente vive e/o lavora all’aperto, si sarà accorto che all’arrivo dei primi freddi, “soffre il freddo” .. ma poi con il passare delle settimane il corpo sembra abituarsi alle basse temperature e si soffre di meno. Questo fenomeno si chiama adattamento al freddo: i primi giorni di esposizione al freddo “si trema e si batte i denti”, ma poi ci si abitua e si diventa tolleranti al freddo. Questo fenomeno avviene sia nell’uomo che negli animali e guai se non ci fosse! Si rischierebbe di morire.
Le persone che invece vivono in inverno sempre al caldo nelle abitazioni, non si adattano ai climi gelidi e come escono fuori, tremano e si ammalano facilmente.
Come fa il corpo umano ad adattarsi al freddo?
Ai primi freddi, il corpo umano reagisce con tante scariche di adrenalina e noradrenalina che provocano la tremarella con l’intento di mettere in moto i muscoli per produrre calore e riscaldarsi. Con il passare dei giorni, l’adrenalina e noradrenalina a furia di agire sui muscoli, producono delle sostanze “Il BAIBA”, che stimolano il grasso bianco a trasformarsi in grasso bruno. Il grasso bruno è di colore marroncino-dorato perché le cellule di grasso sono più ricche di mitocondri brucia grassi produttori di calore corporeo.
Il grasso bruno brucia i grassi con l’intendo di produrre calore per riscaldare l’organismo, adattandolo a vivere negli ambienti freddi.
Grazie alla capacità di produrre calore dalla combustione dei grassi, il Grasso bruno favorisce la perdita di grasso ed il dimagrimento.
Coloro che lavorano e vivono in ambienti freddi, sviluppano un quantitativo di grasso bruno superiore a quelli che vivono in ambienti caldi e quindi tendono ad essere più snelli, in forma e con i livelli di colesterolo e glucosio migliori.
Per formare un po’ di grasso bruno Brucia grassi nel corpo, non occorre per forza esporsi a temperature bassissime, ma è sufficiente mantenere la temperatura delle abitazioni non superiore ai 18 – 20°C e quando possibile, farsi una passeggiata o un bel allenamento all’aria aperta.
I giovani di oggi invece vivono chiusi in casa o nelle automobili con le temperature alle stelle …anche oltre i 27°C. Nel mese di Gennaio -Febbraio, in alcune abitazioni fa talmente caldo che sembra di stare nella Savana; in queste condizioni l’organismo non riesce ad adattarsi al freddo, e quindi il corpo fatica a dimagrire; inoltre coloro che non si adattano alle temperature fredde, rischiano di ammalarsi di influenze, bronchiti e raffreddori.
CURIOSITA’ SUL GRASSO BRUNO
Molti ricercatori hanno fatto diversi esperimenti sulle cavie esposte alle basse temperature; esponendo alcuni topi a temperature diverse e poi dopo alcune settimane uccidendoli e sezionandoli, si nota che il grasso dei topi più esposti al freddo risultavano più scuri rispetto al grasso dei topi esposti alle temperature normali. Inoltre a parità di alimentazione, le cavie esposte al freddo si presentavano più magre.
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