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Tanti di noi mangiano male e Ve ne possiamo accorgere quando facciamo la cacca;
le feci di chi mangia male “puzzano di fetido”, da cui il termine “merda”.
Cacca e Merda per molti potrebbero sembrare sinonimi, ossia due parole diverse per indicare la stessa cosa; In realtà cacca e merda sono cose completamente diverse:
La cacca sono le feci normalmente espulse da una persona, mentre “la merda” è una cacca malata, putrida e molto puzzolente per la presenza di sostanze tossiche generate dai processi di putrefazione batterica.
Una cacca sana “non puzza tanto” perché non contiene sostanze fetide della putrefazione; una cacca malata invece puzza tremendamente di fetido per la presenza di due sostanze puzzolenti e velenose chiamate Indolo e Scatolo.
Indolo e Scatolo si formano dai processi di putrefazione che avvengono a carico delle proteine all’interno dell’intestino.
Indolo e Scatolo sono le molecole più puzzolenti esistenti in natura e conferiscono il caratteristico odore di “Merda”.
Indolo e scatolo se si formano, significa che poi verranno assorbiti dall’intestino ed entrare nel circolo sanguigno, intossicando l’organismo e sovraccaricando di lavoro il fegato ed i reni.
Potete anche non mangiare sostanze tossiche, ma se nel vostro intestino si manifestano processi di putrefazione a carico delle proteine, l’indolo e scatolo che si formano vi intossicheranno.
Quando andate al bagno a defecare e vi accorgete di aver saturato l’aria di Indolo e scatolo, dovreste un po’ preoccuparvi per il vostro intestino e la vostra salute.
I colpevoli sono:
- La scarsa masticazione
- Una flora batterica intestinale alterata (Disbiosi intestinale)
- Una dieta povera di fibra vegetale
- dieta povera di clorofilla
- Sedentarietà
- Abuso di cibi spazzatura
- Abuso di carne e formaggi “masticati male”.
La masticazione è alla base della buona digestione.
Se masticate bene, la digestione si completa velocemente nell’intestino tenue prevenendo fermentazioni e putrefazioni indesiderate.
La masticazione “fatta come si deve” previene in parte la formazione di indolo e scatolo nell’intestino crasso; Se invece non masticate bene la carne, pezzettini di carne indigerita percorreranno tutto l’intestino tenue e sfoceranno poi nell’intestino Crasso dove saranno aggrediti dai batteri della putrefazione formando le sostanze tossiche “al profumo di Merda”.
Quindi una delle regole principali della buona alimentazione è MASTICARE BENE. Più Masticate e più prevenite i processi putrefattivi indesiderati.
Incidono sui processi di putrefazione anche il tipo di batteri che compongono la vostra flora batterica intestinale. I Batteri intestinali si dividono in putrefattivi, acidificanti e della macerazione. Una dieta ricca di frutta, verdura e fibre vegetali associate a moderate quantità di proteine animali, aiuta a formare un microbiota ricco di batteri della macerazione e fermentativi e povera di batteri putrefattivi; ciò rende le feci meno puzzolenti perché si formano meno indolo e scatolo.
Al contrario, una dieta troppo ricca di proteine e cibi industriali e povera di verdure e cereali integrali, altera la microflora batterica a favore dei germi della putrefazione con conseguente aumento nelle feci e nel sangue di indolo e scatolo.
Utile per migliorare la salute intestinale e prevenire i processi di putrefazione è anche l’impiego di integratori alimentari probiotici ed enzimatici che aiutano a digerire meglio ed a prevenire i disturbi intestinali.
Fonte bibliografica
- Buona cacca a Tutti del dottor Adrian Schulte – Macro edizioni – Pagina 87 “la Fabbrica dei Veleni”.
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un “dottore” che parla di “cacca e merda” dubito che sia laureato.
Si chiamano feci. Impari i termini corretti, per favore. E’ verognoso
Se annusi l’indolo e lo scatolo, anche lei scriverebbe in quel modo;