Numero di Obesi, Sedentari e Fumatori in Italia nel 2016
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Obesità, Fumo e sedentarietà sono tre fattori di rischio della salute e bisogna combatterli per prevenire le malattie cardiovascolari ed oncologiche.
Recentemente l’ ISTAT ha pubblicato i dati statistici delle abitudini degli Italiani riferiti all’anno 2016.
I dati sono allarmanti! Vediamoli per categoria:
Come sono Messi gli Italiani con il Peso Corporeo?
Per quanto riguarda il peso corporeo, per ogni 100 italiani abbiamo:
- 3 italiani sotto peso
- 52 italiani con peso nella norma
- 35 italiani sovrappeso
- 10 Italiani Obesi
Quindi ogni 100 Italiani, 45 Italiani hanno problemi legati all’eccesso di peso e tre italiani hanno il problema della magrezza. Si può dire che metà degli italiani hanno problemi legati al peso corporeo.
Come sono Messi gli Italiani con il Vizio del Fumo?
Il vizio del fumo è l’abitudine più dannosa degli Italiani; Il Fumo è la principale causa di cancro ai polmoni, alla laringe e al cavo orale, ma può interessare anche quello del cancro alla vescica.
Il Fumo peggiora la salute cardiovascolare perché contribuisce ad indurire i vasi, ossida le lipoproteine che trasportano grassi e colesterolo nel sangue, depauperano le riserve di antiossidanti, vitamine e minerali e pare che possono alterare gli equilibri endocrini del fumatore.
Il fumo attivando i recettori arilici AHR, induce l’espressione di numerosi enzimi della fase-1 noti con la sigla Cyp450 alcuni dei quali coinvolti nel metabolismo degli ormoni steroidei; ecco perché il fumo può alterare gli equilibri endocrini, in particolare nella donna.
Il fumo poi è cancerogeno, ossia danneggia il DNA cellulare aumentando il rischi di sviluppare cellule cancerose.
In Italia i dati sul fumo restano ancora allarmanti, anche se moltissimi hanno smesso grazie alla divulgazione dei Medici; Ogni 100 Italiani, abbiamo:
- 20 persone che fumano
- 20 persone che hanno smesso di fumare
- 57 persone che non fumano.
Data la pericolosità del Fumo, ci si augura che la % dei Fumatori in Italia continui a scendere.
Come Sono Messi gli Italiani con l’attività Fisica?
L’attività fisica, unita alla sana alimentazione, promuove la salute e favorisce la buona forma fisica; Un quarto degli Italiani l’hanno compresa è moltissimi si dedicano ad una attività fisica quotidiana.
I dati Istat per l’anno 2016, indicano che su 100 Italiani ….
- Il 25% fa una attività fisica costante nel tempo
- il 10% si dedica saltuariamente a qualche attività fisica
- Il 26% fa qualche attività fisica
- ed il 39 % è sedentario
i sedentari e quelli che fanno poca attività fisica sono pur troppo la maggioranza e ai fini della prevenzione le istituzioni sanitarie devono impegnarsi con campagne pubblicitarie per sensibilizzare il pubblico a dedicarsi a qualche attività motoria al fine di prevenire il sovrappeso e le patologie legate al metabolismo
Fonte Bibliografica
- E se Fossimo in 100 – Fonte Istat 2016 https://www.istat.it/it/archivio/196779
