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L’uomo moderno è costantemente disturbato dalla luce artificiale; mentre i nostri nonni da giovani vivevano spesso all’aria aperta alla luce del giorno e della luna piena, l’uomo moderno vive costantemente sotto la luce artificiale.
La luce solare e la luce della luna e delle stelle secondo il parere di molti ricercatori fungono da regolatori dell’orologio biologico dell’uomo, delle piante e degli animali.
Nell’uomo e negli animali l’orologio biologico interno è l’epifisi che è una piccola ghiandola a forma di pigna in grado di regolare il sistema immunitario, il sistema endocrino e psicologico dell’organismo.
L’orologio biologico viene regolato dalla luce e buio percepita dalla retina che varia sia nell’arco delle 24 ore, e sia nell’arco dei mesi.
L’organismo tramite l’intensità e durata della luce solare e lunare percepita con gli occhi modifica il sistema endocrino ed immunitario in base alle stagioni.
È grazie all’aumento delle ore di luce diurna della primavera, che esseri umani, insetti e animali riscoprono una grande voglia di accoppiarsi, di essere gioiosi e di figliare; L’aumento delle ore di luce percepita dalla retina induce l’epifisi a modificare tutto il quadro ormonale che stimola l’individuo ad essere felice, a volersi accoppiare, ad essere energici; Al contrario, con l’accorciarsi delle ore di luce in autunno, l’epifisi risincronizza il sistema endocrino, predisponendo il corpo al riposo. Quindi l’epifisi è il Nostro Orologio Biologico e la luce del sole e della luna percepita sono i principali regolatori di questa ghiandola.
Di qui il suggerimento di molti ricercatori nel consigliare alle persone di rispettare le giuste ore di Luce/buio, di vivere il più possibile all’aria aperta e di non esagerare con l’illuminazione artificiale.
La luce della luna sembra che ha degli effetti sull’organismo e quindi ogni tanto è consigliabile stare un paio di ore in giardino o in campagna al buio sotto le stelle e la luce lunare; Provateci! Vi accorgerete che è una situazione piacevole e molto rilassante.
La luce della luna sembra in grado di:
- Regolare la fertilità; le femmine sono molto fertili durante la Luna piena
- Regolare il Ciclo Mestruale,
- Regolare il tasso di natalità; in particolare aumenta durante la luna piena…da qui la leggenda del Lupo Mannaro!
- Sembra influenzare la fluidità del sangue; Alcuni chirurghi del passato “forse scherzosamente” dicevano che durante le notti di luna piena preferivano non operare per il rischio di emorragie.
- Sembra anche in grado di modificare il carattere e l’unore.
Recentemente alcuni ricercatori sostengono che la ghiandola pineale è in grado di essere regolata sia dalla luce lunare e solare percepita dall’occhio e sia dalla forza gravitazionale della luna percepita da alcune cellule sensori localizzate sempre all’interno della pineale.
Ma come fa il nostro orologio Biologico a forma di Pigna “la Pineale o Epifisi” a regolare l’omeostasi neuro-endocrino-immunitario dell’organismo?
Lo fa tramite la produzione di 4 ormoni indolici prodotti in base al tipo e intensità di luce percepita, e sono:
- La melatonina prodotta la notte al buio
- Il 5-Metossi-indolacetico prodotto al mattino
- Il 5-Metossi-Triptofolo prodotto a mezzogiorno
- L’Epitalamina o 5 metossi-triptamina prodotta nel primo pomeriggio.
Fonti Bibliografiche
- Effetto Lunare: Wikipedia – https://en.wikipedia.org/wiki/Lunar_effect#cite_note-FrontPed-36
- Il Ciclo Lunare: effetti fisiologici sul comportamento Umano e animale http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16407788
- Ghiandola Pineale come sensore endocrino gravitazionale Lunare: Manifestazioni lunari e cambiamenti morfologici nei topi http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25519065
- Le Molecole Antitumorali della Pineale del Professor Paolo Lissoni http://www.erboristeriarcobaleno.com/files/200676135313.pdf
