Il Cannone del Sistema Immunitario: La NOX2
Il Cannone del Sistema Immunitario: La NOX2. Il nostro esercito del sistema immunitario per difenderci dai microbi ha in dotazione…
Tag: carboidrati
Il Pasto Ideale
Il pasto Ideale deve avere un rapporto carboidrati/proteine circa 1:1, ottenibili, abinando il primo al secondo, come vuole la tradizione…
La Dieta è L’Arte dell’Equilibrio
La dieta è l'arte dell'equilibrio; per vivere bene, occorre assumere tutti e tre i macronutrienti: carboidrati, grassi e proteine; escluderli…
Le Diete Ipocaloriche rendono Malinconici
Le diete ipocaloriche, rendono malinconici, tristi, poco attenti e smemorati, perché il ciclo dell'omocisteina non ha sufficiente energia per andare…
Ma i Carboidrati bisogna Mangiarli?
I carboidrati sono essenziali, perché sono il capostipite degli aminoacidi e acidi grassi. Una dieta priva di glucidi, invecchia precocemente…
Dimmi che Pelle Hai e ti dirò Come Mangi
Una dieta bilanciata tra proteine e carboidrati è alla base per ottenere una pelle sana, elastica e giovanile ricco di…
Le Proteine Glicate ed i Danni da Iperglicemia
Le proteine Glicate si formano nel sangue tutte le volte che ci abbuffiamo di dolciumi e carboidrati raffinati e facciamo…
Le Proteine Stimolano la secrezione di Insulina o di Glucagone?
Il Glucagone. Quando fate un pasto ricco di carboidrati, il pancreas scarica nel sangue l'insulina necessario alle cellule per assorbire…
Acqua Metabolica ed Acqua Cristallina
La combustione dei nutrienti avviene all'interno di ogni singola cellula e precisamente all'interno dei mitocondri. La combustione dei nutrienti “non…
Indice glicemico “IG” dei pasti, diabete e obesità
L'indice glicemico dei pasti misura la velocità di digestione dei carboidrati; maggiore è IG, maggiore sarà la tendenza a sviluppare…